Obfitość i Prawo Czystej Możliwości
Wdzisiejszej medytacji przyjrzymy się Prawu Karmy i temu, jak prawo to może nas prowadzić w naszych świadomych wyborach. Dzięki tym wyborom masz moc przyciągania większej obfitości i dobrobytu do swojego życia. Kiedy musisz podjąć decyzję, jakąkolwiek decyzję, zadaj sobie pytanie, czy przyniesie ona szczęście lub większy dobrobyt tobie i wszystkim, na których ma wpływ. Po zadaniu sobie tego pytania, posłuchaj uważnie odpowiedzi w swoim sercu, a będziesz wiedziała. Dokonując świadomych wyborów i dbając o to, co już masz, uczysz się dokonywać udanych wyborów i przyciągać do swojego życia więcej pomyślności.
Możesz zapisać odpowiedzi na te trzy pytania w swoim notatniku:
- W jaki sposób zwykle podejmujesz decyzje?
- Jak kluczowe decyzje wpłynęły na twoje życie?
- Jak możesz teraz dokonywać bardziej świadomych wyborów?
Wprowadzenie do Medytacji
Prawo karmy, czyli przyczyna i skutek
Każde działanie generuje siłę energii, która wraca do nas w podobnym rodzaju … to co siejemy jest tym co zbieramy. I kiedy wybieramy działania, które przynoszą szczęście i sukces innym, owocem naszej karmy jest szczęście i sukces.
Wprowadzę w życie prawo karmy, zobowiązując się do podjęcia następujących kroków:
Dziś będę świadkiem wyborów, których dokonuję w każdej chwili. Rozumiem, że najlepszym sposobem przygotowywania się na każdy moment w przyszłości jest bycie w pełni świadomą w teraźniejszości.
Ilekroć będę dokonywała wyboru, zadam sobie dwa pytania:
- Jakie są konsekwencje tego wyboru, którego dokonuję?
- Czy ten wybór przyniesie spełnienie i szczęście mnie, a także tym, których ten wybór dotyczy?
Następnie poproszę moje serce o wskazówki i będę kierować się jego przekazem o komforcie lub dyskomforcie. Jeśli wybór wydaje mi się wygodny, rzucę się dodziałania. Jeśli wybór jest niewygodny, zatrzymam się na chwilę i zobaczę konsekwencje mojego działania za pomocą mojej wewnętrznej wizji. To prowadzenie umożliwi mi spontaniczne dokonywanie prawidłowych wyborów dla siebie i dla wszystkich wokół mnie.
Afirmacja
Dzisiaj dokonuję wielkich wyborów, bo dokonuję ich z pełną świadomością.
Medytacja
Proszę, znajdź wygodną dla siebie pozycję, połóż dłonie na kolanach, otwarte i skierowane wewnętrzną stroną do góry. Zamknij oczy. Uspokój swój umysł. Skieruj swoja uwagę do środka, do miejsca wewnętrznego spokoju, gdzie doświadczamy połączenia z boskością. Pozbądź się wszelkich myśli i zacznij obserwować każdym swój spokojny wdech i wydech. Pozwól sobie stać się bardziej zrelaksowaną, spokojną i skoncentrowaną na oddechu. Koncentracja jest kluczową umiejętnością podczas medytacji, jak i w życiu codziennym. Dzięki koncentracji zyskujemy możliwość dążenia do celów, które są dla nas ważne. Mniej rozpraszają nas rzeczy losowa i nieważne.
Teraz delikatnie rozpocznij mantrę i powtarzaj ją w myślach, pozwalając jej płynąć z łatwością.
Mantra
Om Kriyam Nama
Moje działania są w symbiozie z prawem kosmicznym.
Zadanie
Dzisiaj robimy to, czego normalnie nie robimy. Wybieramy dzisiaj nową drogę, zamiast tej samej ścieżki, którą podążamy na co dzień. Dziś spacerując po parku, zatrzymaj się, jeśli zobaczysz coś interesującego, i zbadaj to. Nawet jeśli tego nigdy wcześniej nie robiłaś. Jeśli zostałaś dzisiaj zaproszona przez grupę ludzi na jakieś spotkanie, mimo że zawsze odmawiałaś pójścia na nie – idź teraz. Staraj się robić rzeczy, których normalnie nie robisz. Zjedz inne śniadanie. Ubierz się tak, jak tego zwykle nie robisz. Idź do innego sklepu. Kup coś niezwykłego. Idź do nowej kawiarni. Poznaj kogoś, kim byłaś zainteresowana od dłuższego czasu. Ogólnie rzecz biorąc, słuchaj swojej DUSZY w ciągu dnia i rób to, co naprawdę chcesz.
Miłego dnia kochana!
