Obfitość i Prawo Czystej Możliwości
Witaj w drugim tygodniu “21 dni medytacji obfitości“!
W dzisiejszej medytacji rozpoczynamy nowy etap naszej podróży ku dobrobytowi. Przez kolejne dni będziemy zgłębiać zasady opisane w książce Deepaka Chopry „7 duchowych praw sukcesu” odkrywając, jak w praktyce zastosować je do przyciągnięcia pomyślności i harmonii do naszego życia.
Wprowadzenie do Medytacji
Zacznijmy od zrozumienia, jak zastosować pierwsze prawo: Prawo Czystego Potencjału, tak aby sięgnąć bezpośrednio do źródła, dobrobytu, który jest otwartymi drzwiami do wszystkich możliwości.
To prawo uznaje jedność wszystkich rzeczy oraz wskazuje na istnienie pierwotnej energii, która przenika cały wszechświat – łącznie z Twoją własną świadomością.
Wszystko, co istnieje, jest częścią uniwersalnego pola energii. Ta energia – znana pod różnymi nazwami w duchowych tradycjach i naukach ścisłych – jest ponadczasowa, choć jej formy nieustannie się zmieniają. To, czego doświadczasz, to jedynie konkretna manifestacja tej samej, wspólnej energii.
Skoro istniejesz – jesteś jej częścią. Możesz więc świadomie oddziaływać na tę energię, wykorzystując swoje myśli, intencje i świadomość do manifestowania życia, jakiego pragniesz.
To właśnie dlatego mówimy o polu czystego potencjału – nieograniczonym, otwartym, elastycznym i gotowym, by przybrać formę zgodną z Twoją intencją. Aby jednak to się stało, potrzebujesz nauczyć się, jak wejść z nim w kontakt.
Tak więc, aby nawiązać kontakt ze swoją uniwersalną naturą, musisz siegnąć do swojego wewnętrznego źródła, do intuicji, ciszy i obecności. Centrum Chopry zaleca trzy codzienne praktyki, które wspierają to połączenie:
Medytacja
Najpotężniejszym sposobem, by połączyć się z polem potencjalności, jest codzienna medytacja.
Przebywaj w ciszy. Obserwuj swój oddech. Pozwól myślom pojawiać się i odchodzić bez oporu.
W tej przestrzeni – między myślami – odnajdziesz źródło kreatywności, spokoju i inspiracji.
Obcowanie z naturą
Regularnie spędzaj czas na łonie natury.
Świat przyrody jest pełen żywej energii, a kontakt z nim pomaga Ci na nowo poczuć swoje miejsce w większej całości. Doświadczaj, obserwuj i doceniaj piękno oraz różnorodność świata, który Cię otacza.
Praktyka nieosądzania
Zaakceptuj wszystko, co się pojawia – ludzi, sytuacje, emocje. Zobowiązując się do nieoceniania, otwierasz się na pełnię życia i wysyłasz sygnał do wszechświata: „Jestem gotowa na wszystko, co najlepsze dla mnie.”
Akceptacja to kluczowa cecha każdej duchowej praktyki. To przez nią otwierasz drzwi do pełnej obfitości.
Z tą świadomością rozpocznij dzisiejszą medytację. Pozwól sobie na kontakt z tą nieskończoną przestrzenią, z której wszystko powstaje – także Twoje marzenia i pragnienia.
Pamiętaj: obfitość to Twój naturalny stan.
Z każdym oddechem jesteś bliżej jego pełnego doświadczania.
Afirmacja
Dzięki Prawu Czystego Potencjału mogę stworzyć wszystko zawsze i wszędzie.
Medytacja
Proszę, znajdź wygodną dla siebie pozycję, połóż dłonie na kolanach, otwarte i skierowane wewnętrzną stroną do góry. Zamknij oczy. Uspokój swój umysł. Skieruj swoja uwagę do środka, do miejsca wewnętrznego spokoju, gdzie doświadczamy połączenia z boskością. Pozbądź się wszelkich myśli i zacznij obserwować każdym swój spokojny wdech i wydech. Pozwól sobie stać się bardziej zrelaksowaną, spokojną i skoncentrowaną na oddechu. Koncentracja jest kluczową umiejętnością podczas medytacji, jak i w życiu codziennym. Dzięki koncentracji zyskujemy możliwość dążenia do celów, które są dla nas ważne. Mniej rozpraszają nas rzeczy losowa i nieważne.
Teraz delikatnie rozpocznij mantrę i powtarzaj ją w myślach, pozwalając jej płynąć z łatwością.
Mantra
Om Bhawam Nama
Jestem absolutną egzystencją
Zadanie
Znajdź przynajmniej 5 paragonów z ostatnich zakupów, potwierdzających Twoją inwestycję w siebie. Napisz na każdym z nich: „Wszystko, co w siebie zainwestowałam, zwróci mi się siedem razy”. Rachunki mogą być dowolnego typu: supermarket, restauracja, rzeczy osobiste, samochód, zdrowie, fryzjer, rozrywka itp. Jeśli twoje rachunki są elektroniczne, możesz utworzyć papierowy paragon, wpisując na kawałek papieru kwotę, datę i osobę, za którą zapłaciłaś. I od teraz zapisuj to oświadczenie na każdym otrzymanym paragonie do końca 21-dniowego cyklu (albo dłużej, jeśli chcesz). Pamiętaj, że ważne jest nie tylko to, co piszesz, ale także jak to robisz. Słowa mają moc. Pomagają naszemu umysłowi budować nowe programy, a tym samym tworzyć nową rzeczywistość.
